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炎炎夏日,你的防晒护肤品选对了吗? 
--南方医科大学皮肤病医院(广东省皮肤病医院) 发布时间:2019/6/4    【访问量:4298】 --
 

随着夏季到来,日照时间增长,阳光也愈加强烈。日晒是皮肤老化的主要原因之一,研究显示,面部皮肤老化约80% 的是紫外线照射的结果,可见防晒对皮肤护理的重要性。部分人可能会首选防晒霜来减少紫外线的照射,市场上的防晒产品琳琅满目,但具体选择怎样的防晒产品才适合自己的肤质呢?

一、什么是SPF、PA值?

SPF就是防晒系数(Sun Protection Factor,SPF),主要是指产品防御UVB晒红晒伤皮肤的能力。简单说来,SPF值就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。一般人的皮肤没有任何防护措施时,在日光直射下产生红斑的时间是20-25分钟,若某防晒产品的SPF值为30,按标准涂敷后,对皮肤的保护时间就是20(25)×30=600(750)分钟左右。

PA是日本化妆品工业协会用来衡量防御UVA效果的一种测量标准(Protection Grade of UVA,PA)。UVA是肌肤光老化的主要原因。PA是测试标准为2 - 4小时阳光照射后皮肤持久性黑色素沉淀(PPD)的稳定指数。保护程度分为PA+,PA++,PA+++等,“+”号越多,防止UVA 的效果就越好,有效防护时间也越长。“PA+”指有效防护时间大约为2-4小时;“PA++”指有效防护时间为4-8小时;“PA+++”指有效防护时间在8小时以上。

二、防晒产品有哪些种类?

防晒产品有油、凝胶、乳液、膏霜、气雾剂等多种形式。防晒油是最传统的防晒产品,其防水性好,易涂布;但油膜较薄,防晒效果不够理想。防晒凝胶为水溶性凝胶,晶莹剔透,肤感清爽,但SPF值普遍较低。防晒乳、防晒霜的区别主要在于含水量。乳液含水通常70%以上,稀而有流动性;霜剂含水量常在60%左右,稠而呈膏状。乳液含水量较高,往往比霜剂清爽。防晒乳是目前市面上最常见的防晒产品,有O/W型与W/O型两种不同剂型。

三、防晒产品的选择与使用

SPF值15-20的产品适合冬日阳光和阴雨天;SPF值21-30的产品适合夏日中等强度阳光、户外工作、旅游;SPF值大于30的产品适合强烈阳光照射,如海边及高原,且每隔2-3小时补擦一次。

防晒霜常由多种成分组成,其中防晒剂才是防御UVB和UVA的功能成分,分为无机和有机两类。大家选防晒产品时,除了肤感,最重要就是要看防晒剂种类。无机防晒剂(二氧化钛、氧化锌)防晒原理是散射紫外线,其不被皮肤吸收,更适合敏感肌肤,儿童防晒霜大多采用无机防晒剂。有机防晒剂主要是转化紫外线的能量,以热的形式散发出去。防晒产品的涂擦时间也非常重要,出门前30分钟左右擦涂防晒产品,方可达到最佳成效。(制剂中心夏笔军)

      
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